睡眠薬との付き合い方（ルネスタ） - ぽんの日常

睡眠薬との付き合い方って難しいですよね(T-T) 睡眠薬飲んだからすぐ寝れる！ってわけでもなければ朝まで薬が残ってしまったり… スゥーと眠りにはいって、翌日サッと起きれるのが理想ですよね(*'-'*) 今日はじめて睡眠薬を飲んで寝てみた感想☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟ 舌と喉がニガくて翌日のお昼まで苦しんだ。 ニガすぎて自分には睡眠薬合わないなぁと思いました(´･ω･`;) ルネスタの睡眠薬の中での位置づけ☟ ★脳の機能を低下させる睡眠薬 ★自然な眠気を強くする睡眠薬 ルネスタは、脳の機能を低下させる睡眠薬になります。 覚醒に働いている神経活動を抑えることで、眠気を促していきます。…